AIKI TAISO
Aiki Taiso (合氣体操)

Questo video vuole essere un aiuto per la vostra pratica.

Dal momento che risale al 2009, ci sono stati da quel memento alcuni miglioramento, se già li conosci, sei incoraggiato a praticare la versione migliorata e più recente.

3/4/2020

Tegatana (手刀)
Tegatana è una tipica tecnica che deriva dalla tradizione dei Samurai, ma la maggior parte degli insegnanti di Aikido non sa come crearla.
Bisogna creare una forma del braccio e della mano che sia molto forte e stabile.
Per prima cosa si appoggia il gomito su un tavolo, così che non possa muoversi.
Da questa posizione si può verificare che la mano può muoversi sia verso il mignolo che verso il pollice.
Quindi si muove la mano il più possibile verso il pollice.
Ora si ruota il braccio senza muovere il gomito.
Il braccio è la parte del corpo tra il gomito e il polso.
Finalmente si ottiene una corretta forma Tegatana.​

25 marzo 2020
DOMANDE  E  RISPOSTE
26/04/20
Domanda:
Nell' Ushiro Tekubi Tori Undo 2, vedo prima una cambiamento della forma delle braccia (corpo), poi un cambiamento di posizione (spostamento all'indietro) e dopo un cambiamento del corpo piegandolo, Per favore può spiegare di più?
Risposta:
Corretto.
Quando pratichi Aikido, devi sempre cambiare forma e cambiare posto nello stesso momento armoniosamente. Non è facile fare 2 cose armoniosamente. Ecco perchè pratichi gli esercizi. Quando fai Aiki Taiso, inconsciamente ti concentri su una cosa da fare. Quindi vi sono 3 tipi di esercizi nell' Aiki Taiso.
  1. ti concentri sil cambio di forma.
  2. Cambio di posto.
  3. Cambio di forma e cambio di posto alternativamente.
In realtà stai sempre cambiando forma e cambiando posto allo stesso tempo ma è questione della mente. Su quale attività ti concentri in ogni momento ? Questa è al domanda che dovreste avere quando praticate Aiki Taiso.
Katatedori Tenshin non può essere un esercizio poiché non puoi scegliere su quale attività ti stai concentrando in ogni momento. Se lo pratichi come esercizio, inconsciamente scegli una attività per ciascun momento e questo crea una cattiva abitudine per la corretta tecnica di Katatedori Tenshin. 
26/04/20
Domanda:
In Aiki Taiso, l'esercizio fisico Tenshin ha un concetto (“girare su se stesso”), l' esercizio Funakogi è un nome. Nei rimanenti esercizi, ve ne sono altri che hanno un concetto e non sono solo un nome?



​
Risposta:
Tutti i nomi hanno un concetto o un significato. Non sto facendo una lezione di giapponese ma solo insegnando Ki ed Aikido. Il significato o il concetto di quei nomi in giapponese non sono per lo più importanti per la vostra pratica. Se è importante, lo
spiego. Se siete proprio interessati al significato dei nomi in giapponese, cercate un insegnante di lingua giapponese. 
25/04/20
Domanda:
Qual' è il concetto o il significato di Funakogi ?

​
Risposta:
E' solo un nome che non ha importanza. Usiamo molti nomi in giapponese poiché poichè Tohei Sensei li usava ma il significato del nome non è importante. Solo la realtà è importante. ​
25/04/20
Domanda:
Sto cercando di capire cosa significhi “cambiare la propria forma”. Sono confuso poiché in una domanda del 22/4, un' altra persona ha scritto: “cambiare la propria forma “ significa che il corpo (non le braccia e le gambe) si PIEGA.
Lei non ha detto che è sbagliato.
Risposta:
Io non dico giusto o sbagliato a meno che l' altra persona non mi chieda di giudicare. Non dissi nulla poiché la persona ha dato la sua opinione e non mi ha chiesto se fosse corretto oppure no. Come ho risposto prima, è sbagliato.
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24/04/20
Domanda:
Nello stesso Undo /esercizio), possiamo alternare il cambio della propria forma e il cambio della posizione, ma non allo stesso tempo. E' corretto ?

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Risposta:
Corretto. ​
24/04/20
Domanda:
Cambiare la propria forma significa che solo il corpo cambia la sua forma, braccia e gambe non cambiano. E' corretto ?
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Risposta:
Sbagliato.
22/04/20
Domanda:
Per essere sicuri: quando ha menzionato nella risposta precedente “Ushiro Tekubi Tori” significa ciò che è chiamato nel suo libro “Ushiro Tori Undo” ? Ed anche “ cambiare la propria forma significa che il corpo (non le braccia e le gambe) si PIEGA. E' corretto ? Poichè : se dice che Hanmi-Gyaku-Hanmi è solo cambiare posizione (non Forma), allora sono irritato, poiché in Gyaku-Hanmi la forma del corpo è cambiata con la spalla sinistra e l'anca destra che sono avanti. Ma il corpo naturalmente non si piega- Così per me non è completamente chiaro cosa è necessario dire che noi “cambiamo la nostra forma”
Risposta:
Nel mio libro c'è Ushiro Tekubi Tori. Stavo anche aspettando la tua domando per spiegare meglio. Undo necessita una separazione di cambio forma e cambio di posizione così diventa un movimento semplice. Nell'esercizio menzionato sopra, prima cambi la tua forma e poi cambi posizione senza cambiare forma. In Hanmi- Gyaku Hanmi Undo si cambia forma e si cambia posizione diverse volte. Ciò che è importante nell' Undo o esercizi è la semplicità. Se c'è UKE, devi cambiare forma e cambiare posizione allo stesso tempo per creare armonia con UKE. Ecco perchè fai un movimento semplificato. 

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22/04/20
Domanda:
Nell' Aiki Taiso. Dobbiamo contare tutti i movimenti come nel Kenko Taiso ? 

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Risposta:
Nella pratica del KI AIKIDO non c'è “dovete”. Seguite la via migliore per voi rispettando gli altri e creando armonia nell'ambiente. ​
21/04/20
Domanda:
Nell'Aiki Taiso, ripetiamo ciascun esercizio 8 volte, sinistro e destro, 1 serie o 2 serie secondo l'esercizio. Dobbiamo fermarci ogni volta all'inizio e alla fine di ciascun esercizio?
Risposta:
Praticate e trovate la risposta da soli.